Juego responsable

Por mucho que recomendamos los mejores casinos y sitios de apuestas, siempre abogamos por la moderación en el juego. El juego responsable es como tratar de controlar el consumo de pizza: es difícil, pero al final vale la pena. No querrás terminar como un triste y solitario trozo de pizza fría, solo en la nevera, ¿verdad? ¡Por supuesto que no! Por lo tanto, establezca un presupuesto, tome descansos regulares y nunca persiga sus pérdidas. Y recuerde, al igual que la pizza, el juego debe disfrutarse con moderación. Así que apueste responsablemente, mis amigos.

Trastorno de juego compulsivo 

El juego compulsivo es como una relación realmente enferma: comienza con diversión y juegos, pero antes de que te des cuenta, estás demasiado metido. Estás constantemente pensando en ello, planeando tu próximo movimiento y poniendo excusas para hacerlo más. Cuanto más lo haces, más quieres hacerlo. Es como un ciclo interminable de “solo una vuelta mas" o "solo una mano mas” hasta que te das cuenta de que has gastado todo tu dinero y tu vida es un desastre. Las causas de este problema psicológico suelen diferir de un jugador a otro. En la mayoría de los casos, la codicia provoca el trastorno de juego compulsivo. Esto se debe a que un jugador desea ganar más o tener una racha ganadora continua, lo cual es imposible.

Siga leyendo para evaluar si tiene un trastorno de juego compulsivo. Es posible que desee hacer algo al respecto pronto. Las siguientes son las causas más notables de los problemas con el juego. 

• Problemas financieros: en caso de que tenga problemas para llegar a fin de mes, es posible que haya pensado en apostar debido a las grandes ganancias anunciadas. Esto puede llevarlo a apostar la pequeña cantidad que tiene en un intento por duplicarla y aliviar sus problemas de dinero. Pero si no gana, seguirá regresando, esperando que eventualmente gane. De repente, te das cuenta de que estás en un círculo vicioso de apuestas que no puedes controlar.
• Huyendo de la realidad: Cada persona estresada encuentra una manera de lidiar con sus problemas. Para los entusiastas de los juegos de azar, los casinos en línea y de ladrillo y mortero son el lugar que visitan para desahogarse. Con el tiempo, esto puede acabar provocando el trastorno de juego compulsivo. 
• Buscando emoción: Los juegos de casino suelen ser una forma de disfrutar de tu tiempo libre. Los aficionados al juego apuestan grandes sumas de dinero mientras cruzan los dedos para no perder una apuesta. Esto suele ser emocionante ya que siempre puedes ganar para recuperar las apuestas perdidas. Sin embargo, si sigues perdiendo pero no puedes dejar de apostar, ciertamente sufres de un trastorno de juego compulsivo.

¿Cómo manejo la adicción al juego?

Al igual que romper con una mala pareja, puedes romper con el juego compulsivo. Si sospecha que sufre de un trastorno por juego compulsivo, comuníquese con organizaciones dedicadas a los adictos al juego. Hay un montón de ellos como es. Es hora de devolverle la "diversión" a los "juegos de azar" y volver a encarrilar su vida.

Dicho esto, la otra opción a seguir es la autoexclusión. La mayoría de los sitios de apuestas en línea tienen este programa para ayudarte. Pero tenemos algunos consejos para sacarte de esta madriguera.

debes hacer algo…

Todas las intervenciones no funcionarán si no toma medidas. Sin determinación para lidiar con la adicción, es probable que experimente una recaída más a menudo. Estos son algunos consejos simples que puede adoptar para promover el juego responsable:

Admitelo

El primer paso para lidiar con la adicción al juego es aceptar que eres adicto. Al revisar los síntomas del trastorno del juego, sea sincero consigo mismo. Deje de ignorarlos y comience a reconocer cómo el juego afecta negativamente su vida.

Evita las tentaciones

Habrá ocasiones en las que sentirá una poderosa necesidad de apostar. Por lo tanto, es importante identificar y mantenerse alejado de los desencadenantes potenciales. Por ejemplo, puede excluirse de los grupos de juego y eliminar todas las aplicaciones de juego de su teléfono.

Encuentra distracciones

Si siente la necesidad de apostar, busque algo que lo distraiga. La mejor manera de hacer esto es participar en interacciones sociales. Puedes usar ese tiempo para:

• Viajar
• Voluntario en un hospital cercano
• Explora nuevos pasatiempos
• Actividades físicas
• Salir con amigos
• Pasa tiempo con tu familia